如何快速長鬍子?長鬍子的方法有哪些?

長鬍子-方法-方式-教學-快速

長鬍子的方法?

因為每個人的基因不同,能長的鬍子長度、密度都不一樣;而一般情況下,男人的鬍子數量、密度會隨著年齡的增長而增加,雖然不是每個人都能要茂密的澇塞湖,但是卻可以透過後天的方法來加快鬍子的生長,甚至是長得稍微茂密一些;

而小編為各位整理了一些加快鬍子生長的方法,希望能幫助到大家,我們繼續看下去吧!

1. 要有耐心

許多人會說,多修鬍子會使得鬍子長得更快,但事實上目前的各類研究顯示,這其實只是心理作用;太常刮鬍子或修鬍子只會讓鬍子越來越短,有時候刮的太深甚至會傷害到表層皮膚,甚至是讓毛囊堵塞於表皮下,造成紅腫及發炎。

因此留鬍子的過程千萬要有耐心,只要偶爾將雜毛(不想留鬍子的地方)稍作刮除及修剪就好,保持想要留長的部位的長度即可。

2. 每天洗臉2次

適量的洗臉可以幫助臉部的毛囊健康,洗太多可能會造成皮膚表層油脂過少,而使臉部皮膚太乾,或是影響其油脂分泌及酸鹼值,反而讓毛囊容易紅腫、發炎。

建議一天最多洗兩次,如果是乾性皮膚,可能一次就可以了;你可以使用中性低刺激的洗面乳,或是單純用溫水將平常臉部的髒污、過多的油脂洗去即可,以確保臉部毛囊健康、不堵塞。

長鬍子-洗臉-臉部保養

3. 按摩臉部

每天為自己的臉做兩次按摩,以刺激臉部血液循環,但記得手一定要清洗乾淨,以免將髒污帶到臉上而發生過敏、搔癢等;

輕輕用指尖對自己的臉部施加壓力,不要大力到會使臉部變紅的力道就可以了,每天兩次、每次按摩約10分鐘。

4. 臉部去角質

每週一次的臉部去角質,有助於清除死皮細胞,而這些細胞可能會阻礙毛囊發揮其生長潛能;

建議可以用溫水先沖洗臉部保持皮膚濕潤,再抹上去角質霜,輕輕按摩整個臉部(包括任何面部毛髮)的去角質,然後再用溫水將其徹底沖洗乾淨並用毛巾拍乾臉。

修鬍子-剪鬍子-長鬍子

5. 使用鬍鬚保養液

如果你想要留的是較長較濃密的鬍形,你可以用鬍鬚油或柔軟劑來呵護、保養你的鬍鬚;

雖然很多鬍鬚油都會說有刺激鬍鬚生長的成份,但其實應該都不會有顯著效用,但鬍鬚油和鬍鬚軟化劑確實能為想長鬍子的你帶來一些好處,像是保持鬍鬚的柔軟和保濕,將可能促進生長並讓鬍鬚產生光澤。

6. 調整生活方式

鬍子的生長快慢,主要是來自於本身身體的健康,因此建議你可以多吃高蛋白的食物,保持睡眠充足及運動的習慣,避免抽菸、喝酒、熬夜等,都是非常重要的一環,也是讓鬍子生長加快最有效的方案之一!

7. 尋求醫療協助

有些人鬍子的量及密度較少,若真的想要長出茂密的鬍子,可能就需要透過醫療協助了!有些人是缺乏睪固酮、雄性激素,可能需要透過與專業醫生的諮詢,看看是否能夠用藥;

或是透過一些技術醫療,像是紅外線刺激毛囊,甚至是直接植鬍子來增加鬍子的量與密度。

如何-長鬍子-快速-方法

 


如果你喜歡我們的文章,
歡迎您分享或訂閱我們的Blog文章,
有任何問題或合作提案也歡迎您來信至:service@1on1.today

如果你正在尋找各類家教、導師或專家
幫助你學習、完成目標或任務
歡迎您到我們的主網站逛逛喔!1on1 – 全球家教平台

或是如果你願意分享你的技能或專長,
幫助1on1的會員們來賺取額外收入,
也歡迎您加入我們喔!

1on1-cover-photo

Teaching and Learning everywhere! https://1on1.today

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Post comment