【護膚步驟】教你如何確實做好臉部皮膚保養

步驟一：洗臉

許多人常常以為洗臉就是隨便找個洗面乳來洗臉，但是其實並不盡然；除了要了解自己的膚質，選用適當的洗面乳（潔面乳）以外，同時也要因應當下的皮膚狀況，像是是否有長痘痘、當下有沒有化妝等等。

舉例：乾性皮膚的朋友，如果沒有化妝或臉特別髒時，若用清潔力較強的洗面乳、肥皂來洗臉，反而會使皮膚本來少量的油脂被帶走，使得皮膚表面油脂無法達成平衡，反而可能造成過敏、發炎、長痘等，所以這時反而用清水（溫水）洗淨會更好。

洗臉的目的，是在於洗淨臉上過多的油脂及殘留物，而不是將整個臉上的油脂都清除。

步驟二：使用精華液

洗完臉擦乾之後，就可以在臉上塗抹護膚品的精華液了！因為毛孔的髒汙已被洗淨，這時候塗抹精華液的目的，是讓自己的皮膚吸收營養，使得皮膚獲得一定的改善。

因為精華液是濃度較高的一種護膚品，也正是因為它的這種特性，具有了加強某種特殊目的的護理作用，所以選用精華液也是非常重要的一環，需要針對自己目前皮膚需要補充的營養進行採購及使用。

護膚始終是一條漫長的道路，即便是皮膚狀態本身很少的人，也必須時常照顧皮膚，才能一直保持皮膚的容光煥發；加上若想要能從內而外的展現健康膚質，平時的飲食、睡眠也是相當重要的！保持運動習慣、及良好的心情也都是幫助皮膚很重要的一項工作喔！