【健康知識】如何減肥、減重、減的健康? 肥胖可能衍生的風險 肥胖會增加許多健康問題的風險,包括像是糖尿病、脂肪肝、膽囊疾病、某些類型的癌症,或是影響肌肉及關節的正常運用或受損,因此每個人都應該正視自己的身體,避免上述的情況發生。 但不管您目... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【好用工具書】/【文章】
【健康知識】如何懷孕?怎樣會提高懷孕成功機率? 如何懷孕?怎樣會懷孕? 許多想要一起組織家庭的情侶,或是新婚夫妻,常常都會希望並打算生寶寶,但是許多人一直無法懷孕成功而感到非常困擾;而小編今天整理了各大有關如何懷孕、怎樣會懷孕的知識,以及提高懷孕成... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【文章】
【健康知識】痛風患者的飲食指南 痛風患者的飲食指南 許多人說痛風是「吃出來」的一種富貴病,但事實是不是這樣呢?可能是,但也可能不是。 在古代痛風被稱為是「富貴病」甚至是「帝王病」,主要是因為帝王將相和達官貴人容易患這種病,另外一個意... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【文章】
【健康知識】三種預防癌症的蔬菜,多吃多健康! 三種預防癌症的蔬菜,多吃多健康! 以前小時候在鄉下待著,日出而作日落而息,每個人的生活規律都是這樣,感覺自己身邊的每個人除了年復一年的漸漸長大、衰老以外就沒有其他的感觸了,似乎每個人都是很健康的。 但... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【文章】
【媽媽知識】如何讓生孩子的過程變得更輕鬆 如何讓生孩子的過程變得更輕鬆? 許多人在生孩子的時候,一進手術房不到幾分鐘就完成了生產,而有些媽媽甚至是花了好幾個小時都無法順利生產,而最終改用了像是剖腹的方式生產,白白痛了好長一段時間。 雖然生產是... Categories 【1on1 家教】/【中文部落格】/【健康知識】/【學習能力】/【文章】
【護膚步驟】教你如何確實做好臉部皮膚保養 雖然每個人的膚質皆有不同,但基本上護膚及保養的步驟都差不多,只是護膚的產品可能有所不同;而以下小編將為各位介紹正確的護膚步驟,希望能夠幫助各位讀者們擁有更好的膚質! 步驟一:洗臉 許多人常常以為洗臉就... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【學習能力】/【文章】
【抬腿運動】抬腿除了瘦腿還有哪些好處? 抬腿好處有哪些? 現代人雖然相對越來越忙碌,但近來健康、健身、養生也越來越被重視,許多人也會試著平時做一些簡單的肢體動作來促進健康。而「抬腿運動」更是許多女性會天天做的事情,不過適當抬腿除了可以瘦身以... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【健身知識】/【文章】
【健康小知識】保持身體健康的五大飲食建議 現代人因為工作繁忙,常常因為忙碌而忘記照顧自己的身體,因此我們為各位整理了最簡單的五大健康飲食建議,希望能幫助各位讀者好好記住這五個簡單的重點,忙碌之餘並保持健康的身體! 1. 早餐很重要 不要忘記吃... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【文章】
【禿頭怎麼辦】聊聊掉髮嚴重及禿頭的原因 禿頭怎麼辦?許多人都有嚴重掉髮及禿頭的困擾,特別是常發生於成年男性上,近年來禿頭、禿髮、掉髮,更是更年輕的趨勢; 而本篇將與大家整理造成禿頭、禿髮及掉髮的原因,並附上禿髮治療及掉髮治療的主要方式,相信... Categories 【中文部落格】/【健康知識】/【文章】
【化妝步驟】化妝初學者及新手如何化出自然且適合自己的妝 雖然網路上能找到許多網紅介紹化妝教學或化妝品推薦,但有些初學者不瞭解化妝的原理及化妝用品的使用方式,可能會化的不太自然,甚至是怎麼化都化不像那些網美的妝感。 因此本篇將介紹基礎化妝的教學與知識,特別是... Categories 【1on1 家教】/【中文部落格】/【健康知識】/【學習能力】/【文章】