【健康知識】分享正確的解酒方法與觀念

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如何醒酒?解酒方法?哪些是偏方?

許多人在網路上看到各式各樣的解酒方法,像是喝解酒液、蜂蜜水、濃茶、咖啡等等,但是到底要用什麼方式才能正確地達到解酒的功效呢?小編將在本篇為各位清楚地講解何謂正確的解酒方法與觀念!

對於解酒的觀念

許多人以為坊間賣的「解酒液」或是透過喝濃茶、蜂蜜水等解酒方式是萬能且有效的,因此認為在一番飲酒慶祝後趕快拿出解酒液給他喝一罐,就覺得可以幫助身體代謝酒精,以便繼續喝更多酒,但這觀念其實不太正確。

之前有一篇研究顯示,將兩組人馬喝酒喝到差不多的酒測濃度後,一組人給他們喝蜂蜜水、喝鹽水、喝咖啡、喝濃茶及解酒液,一組則什麼都不做,測試結果發現第一組人再進行酒測時,數值有明顯降低,另一組則只有些為下降。

但後來也為兩組人馬進行抽血檢測,結果兩組人的酒精濃度卻「沒有」明顯差異。

也就是說喝了這些解酒飲品之後,其實對於解酒的效果並非如此險著,主要還是攝取這些飲品中的「水」,來幫助體內代謝酒精,或是減少酒精濃度。

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正確的解酒方式

透過研究我們可以知道,不論仿間販售哪種解酒液,基本的功效都不大;想要在喝酒後快速解酒,其實只能透過「大量喝水」,並給予「等待時間」讓身體來代謝體內的酒精。

而仿間賣的解酒液,或是自己泡的薑茶、蜂蜜水等,其實對於「解宿醉的不適感」比較有幫助,對於要快速降低體內的酒精含量其實是無法辦到的。

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總結

仿間販售的解酒液不要亂喝,大部分的解酒液雖然都只是加了一些像是維他命B群、維他命C、氨基酸、天然食品抽取物、果糖、茶萃取物、礦物質,有些還加了一些草藥或是不明化學成分;

而這些成分會在體內會產生什麼化學反應其實不得而知,即便真的能夠加速體內酒精代謝的速度,也可能因此更增加肝臟或腎臟等器官的負擔。

所以喝酒一定要適量(不要拚酒!),否則非常傷身之外,也可能引發各類後遺症、智力受損等,甚至是其他意外(特別是有些人酒品不好或是會喝到斷片都可能發生各類危險),還有記得喝酒不開車、開車不喝酒

解酒丸、解酒藥、解酒液千萬不要亂吃亂喝,網路上都能查到不少案例,酒後亂吃藥,確實容易引起各類身體反應,包括嘔吐頭暈、血壓下降、 劇烈搏動、呼吸困難等症狀,甚至是發生心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭、死亡。

 


 

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