Tag: 拳擊課程

拳擊規則與拳擊量級的分類 拳擊運動（Boxing Sport），又稱為「西洋拳」，是在一個方形的擂台空間內，由兩名選手使用戴著拳擊手套的拳頭，向對方進行攻擊、打擊、揮拳與防禦的運動項目。而拳擊比賽是源...

如何訓練拳擊技巧？ 不論你是想要成為一名拳擊手，或只是想要增強自己的拳擊技巧，除了需要擁有訓練的紀律與自信之外，你也需要用對正確的拳擊訓練方式，才能幫助你穩定的成長並提升實力； 而以下小編將位各位整理...