【超高效燃脂】每天5分鐘的戰鬥/拳擊有氧運動課表&自主訓練
拳擊有氧的基本介紹 拳擊有氧又稱為戰鬥有氧（Body Combat） 是一個由拳擊運動（Boxing Sport）與有氧舞蹈（Aerobic Dancing）為出發點，而結合、衍生出的一種中高強度的有...
Category: 【拳擊知識】
想要了解更多有關拳擊的技巧與知識分享嗎？1on1小編群會在此時不時的為各位讀者整理最新的拳擊新聞或海外資訊，也會邀請一些拳擊教練、專家在此分享他們的寶經驗與成果，不管是對於拳擊新手或專業選手來說，相信都會很有幫助！
