如何醒酒？解酒方法？哪些是偏方？

許多人在網路上看到各式各樣的解酒方法，像是喝解酒液、蜂蜜水、濃茶、咖啡等等，但是到底要用什麼方式才能正確地達到解酒的功效呢？小編將在本篇為各位清楚地講解何謂正確的解酒方法與觀念！

對於解酒的觀念

許多人以為坊間賣的「解酒液」或是透過喝濃茶、蜂蜜水等解酒方式是萬能且有效的，因此認為在一番飲酒慶祝後趕快拿出解酒液給他喝一罐，就覺得可以幫助身體代謝酒精，以便繼續喝更多酒，但這觀念其實不太正確。

之前有一篇研究顯示，將兩組人馬喝酒喝到差不多的酒測濃度後，一組人給他們喝蜂蜜水、喝鹽水、喝咖啡、喝濃茶及解酒液，一組則什麼都不做，測試結果發現第一組人再進行酒測時，數值有明顯降低，另一組則只有些為下降。

但後來也為兩組人馬進行抽血檢測，結果兩組人的酒精濃度卻「沒有」明顯差異。

也就是說喝了這些解酒飲品之後，其實對於解酒的效果並非如此險著，主要還是攝取這些飲品中的「水」，來幫助體內代謝酒精，或是減少酒精濃度。

正確的解酒方式

透過研究我們可以知道，不論仿間販售哪種解酒液，基本的功效都不大；想要在喝酒後快速解酒，其實只能透過「大量喝水」，並給予「等待時間」讓身體來代謝體內的酒精。

而仿間賣的解酒液，或是自己泡的薑茶、蜂蜜水等，其實對於「解宿醉的不適感」比較有幫助，對於要快速降低體內的酒精含量其實是無法辦到的。

總結

仿間販售的解酒液不要亂喝，大部分的解酒液雖然都只是加了一些像是維他命B群、維他命C、氨基酸、天然食品抽取物、果糖、茶萃取物、礦物質，有些還加了一些草藥或是不明化學成分；

而這些成分會在體內會產生什麼化學反應其實不得而知，即便真的能夠加速體內酒精代謝的速度，也可能因此更增加肝臟或腎臟等器官的負擔。

所以喝酒一定要適量（不要拚酒！），否則非常傷身之外，也可能引發各類後遺症、智力受損等，甚至是其他意外（特別是有些人酒品不好或是會喝到斷片都可能發生各類危險），還有記得喝酒不開車、開車不喝酒！

解酒丸、解酒藥、解酒液千萬不要亂吃亂喝，網路上都能查到不少案例，酒後亂吃藥，確實容易引起各類身體反應，包括嘔吐頭暈、血壓下降、 劇烈搏動、呼吸困難等症狀，甚至是發生心肌梗塞、急性心衰、呼吸衰竭、死亡。

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