登革熱防治方法整理

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每到天氣逐漸炎熱，登革熱疫情開始爆發，而「登革熱」是一種傳染性疾病（急性傳染病），其發病率高、傳播快，且病程相當短的疾病，潛伏期通常為2至15天左右。

臨床的表徵，可以從無症狀的狀態(或稱為無症狀感染)、或是如同感冒一般，嚴重至出現出血性登革熱、造成休克、甚至死亡等；因此，不管是大人小孩，千萬不要小看登革熱的危險，務必做好登革熱的防治措施，避免登革熱的傳染是非常重要的！

一、避免到陰暗處逗留

登革熱傳播的主要媒介，主要是透過兩種病媒蚊的叮咬，一是埃及斑蚊、二則是白線斑蚊；而這兩種蚊子的習性，基本上都是在「白天」吸血， 吸血場所大多會在屋內或野外的陰暗處。

因此為防治病媒蚊的叮咬已造成登革熱的傳播，建議民眾避免到戶外陰暗處逗留，必要時需於身體各部位噴灑防蚊液、點蚊香等等；特別是必須前往樹林或竹林內時，或是戶外公共空間、場所之樹蔭、草叢、涼亭等處。

特別避免早上9點~10點，及下午4點~5點的期間在上述區域逗留，此時間是白線斑蚊、埃及斑蚊出沒最頻繁時段。

二、盡量著淡色長袖衣褲

美國加州理工學院（California Institute of Technology）的研究團隊發現，對蚊子來說，遠距離的時候透過「二氧化碳」是最重要的找尋獵物方式，而到了距離拉近一些後，還會針對溫度、氣味以及視覺，進行目標。

而深色衣物容易在白天時吸收太陽的熱量，造成溫度升高，因此建議避免穿深色衣物，特別是如果剛運動完，身體溫度較高，加上呼吸急促時（發散較多的二氧化碳）還流汗，更需要避免待在有蚊子的地方。

三、避免穿著裸露皮膚的衣物

如果在較危險的時間點需要出門，建議穿著較不裸露的衣物，盡量保護越多的皮膚越好；不過太薄的衣物不一定有辦法保護，有時蚊子甚至會隔著衣物直接叮咬，這點需要特別注意！

四、避免使用香水、髮膠、化妝品

在前往蚊子容易出沒的時間或地點前，建議避免使用香水、古龍水、髮膠、面霜等帶香味的化妝品，甚至是洗澡所使用的沫浴乳、洗髮乳香味過濃而殘留於身體上等，另外像是擦拭帶花香味的油膏也都需注意，否則被蚊子叮咬的機率相對會增加許多。

但是也並非所有的香味都會招來蚊子叮咬，如：香茅油、桉葉油氣味，反而是用於驅蚊的工具之一。

五、避免居家、戶外的容器盛水

這些登革熱病媒蚊孳生的場所，通常皆為為居家屋內外或附近擁有盛水、或容易積水之功能的各種容器，像是：廢輪胎、空瓶、空罐、空寶特瓶、保麗龍、廢五金、竹林（竹筒）、樹洞等，因下雨或其他原因，使得這些容器得以積水且無人清理，就非常容易發生蚊子。

因此若有看到居家附近、或自家環境有相關狀況時，應立即清除，或聯絡當地里長、民代，或是撥打市民專線，聯絡並交由清潔隊協助搬走及清理。

其他像是自家環境的各類缸具、盆栽、花瓶、貯水池等及各類盛水容器，建議每週至少能刷洗一次，以加強防止蚊蟲的孳生；若容器不用時需倒置清理，或是將盛水容器加蓋，廢棄容器也千萬不要隨意亂丟於屋外，否則將害人害己。

六、檢查室內積水

許多地方經過下大雨，容易在低窪處產生積水，特別像是陽光照射不到的地下室、停車場、走廊等等，只要一有積水，就容易使得蚊蟲孳生；因此更應於登革熱疫情的升溫時，特別檢查各種可能積水的空間（包括室外水溝及污水流經處均應清除乾淨），也避免類似空間堆積雜物，使得蚊蟲能夠藏匿及生長。

蚊子除了傳染登革熱外，也能傳播其他疾病，因此為了家人與自己的身體健康，隨時注意周遭環境是非常非常重要的！

若發生以下症狀，請立即就醫

學齡前與成人的症狀會有些不同，學齡前的孩童通常感染登革熱後，會發生咳嗽、嘔吐、肚子痛、以及身體部位出現不明紅疹，而成年人則會發生頭痛、發燒、咳嗽、流鼻涕、關節痛、肚子痛及不明紅疹；因此若讀者們自己本身、家人有出現這些狀況，請儘速到醫院檢查及就醫。

以上，希望讀者們多加留意，也歡迎您將本文章分享給你周遭的親朋好友：）

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