【自由式教學】游泳自由式的訓練及技巧 游泳教學:自由式 本章節,我們要教各位如何游好自由式,主要會有幾個重點:自由式換氣、自由式划水、自由式踢水,以及調整身體姿勢,掌握游自由式的技巧,相信看過這篇文章後,經過以下步驟的自助訓練後,你也可以... Categories 【中文部落格】/【健身知識】/【學習能力】/【文章】/【新聞】