【自由式教學】游泳自由式的訓練及技巧 游泳教學：自由式 本章節，我們要教各位如何游好自由式，主要會有幾個重點：自由式換氣、自由式划水、自由式踢水，以及調整身體姿勢，掌握游自由式的技巧，相信看過這篇文章後，經過以下步驟的自助訓練後，你也可以... Categories 【中文部落格】/【健身知識】/【學習能力】/【文章】/【新聞】
【游泳教學】學游泳的四大好處 學游泳的好處 你喜歡游泳嗎？學游泳的好處非常多，除了強健體魄以外，你知道學游泳還有非常多的好處嗎？小編今天就用這篇文章，帶大家了解4個游泳的好處，以及其延伸出的益處，讓你馬上開始想學游泳（或跑去游泳X... Categories 【中文部落格】/【健身知識】/【學習能力】/【文章】
