為什麼舉起手或旋轉肩膀老是有聲音？ 肩膀活動老是有聲音但卻不會痛？ 肩膀或其他關節在轉動的時候，常常會發出「喀喀」的聲音，但是似乎又不太會痛，也不太影響到生活，可是這種聲音聽久了，卻也開始害怕自己的關節是不是出了什麼問題？而緊張的開始需... Categories 【中文部落格】/【健身知識】/【文章】/【瑜珈教學】
